Réflexologie, médecine chinoise et hiver

La réflexologie que j'utilise met en jeu l'énergétique chinoise, en début de pratique je fais des trajets sur le pied qui vont relancer les énergies du corps et permettent une action plus rapide d’élimination des toxines ou déchets métaboliques.

 

Pour les chinois il y a quatre saisons de 72 jours et des périodes de transitions appelées intersaisons de 18 jours.

L'hiver débute vers le 8 novembre et se termine le 20 janvier.

 

   Nous arrivons la fin de l'année, la nuit l'emporte sur le jour, le froid sur la chaleur, l'humidité sur la sécheresse. L'énergie Yin est son maximum. C'est une période d'attente, de repos mais pas d'inactivité

   Dans notre corps, l'énergie correspondant à l'hiver gère la fois ce qui est l'eau, travers les méridiens des reins et de la vessie et ce qui touche la sexualité à travers l'énergie Ying qui situe dans la zone des reins.

 

  Les troubles liés cette saison se manifestent par un ralentissement de l'activité biologique et un refroidissement. Le vide de l'énergie du rein se traduit par une faiblesse physique, psychique ou sexuelle. Il peut aussi prendre la forme de douleurs lombaires ou de lourdeurs dans cette région du corps.

   La relation étroite entre le rein et le poumon peut expliquer qu'une faiblesse de l'énergie des reins puisse provoquer des symptômes respiratoires (essoufflement, toux, asthme) ou rhino-pharyngés (angines,otites). Peuvent également apparaître des acouphènes ou perte d'audition, des calculs rénaux,des œdèmes (ralentissement du rythme de l'élimination urinaire), des cystites chroniques.

 Les couleurs noir et bleu marine et la saveur salée sont associées l’hiver chinois. Il convient d'éviter le sucré qui affecte l'énergie des reins.

 

J'adapte ma pratique au calendrier chinois, les organes travailler étant différents suivant les saisons.

 

   En hiver je travaille le système urinaire et la vessie afin de favoriser une bonne élimination.

Je stimule aussi le système lymphatique pour renforcer une bonne immunité.

 

   A la fin de chaque séance je conseille de boire de l'eau de source, faiblement minéralisée, afin d'éliminer les toxines.

Le corps d'un adulte étant composé de 65 % d'eau,

il est nécessaire de boire régulièrement dans la journée en dehors des repas pour favoriser une bonne hydratation et élimination.